Завръщане на физзарядката

В Основно училище „Христо Ботев“, с. Паничери, от днес 24.04.2026 г. беше възстановена една почти забравена, но доказано ефективна практика – сутрешната физзарядка. Така училището се превръща в първото в община Хисаря, което връща тази традиция в ежедневието на учениците.

Инициативата е на директора Христо Шивачев, който по образование е специалист по физическо възпитание и спорт. Идеята отдавна е била в плановете му, но решаващ тласък дава кратко проучване, показващо, че само 10 минути активна физическа дейност сутрин могат да повишат вниманието на учениците с до 20% в начална и прогимназиална степен. „Не очаквах доказан толкова висок процент ефективност,“ споделя директорът, който след това бързо въвежда практиката в училищната програма. Освен конкретните ползи за концентрацията, инициативата е отговор и на все по-наболял проблем – обездвижването при децата, прекомерното време пред екрани и влиянието на мобилните устройства върху тяхното физическо и психическо развитие. Според Шивачев, учениците днес имат нужда от повече движение, по-добра дисциплина и грижа за здравето.

Въвеждането на сутрешната гимнастика не е просто носталгично връщане към миналото, а осъзнат избор да се използват работещи методи. Основната цел остава повишаването на качеството на образованието, но подходът е различен – чрез игра, движение и ангажираност. „Ние често изискваме много от децата, но рядко се поставяме на тяхно място. А каквото и да правиш, трябва да вложиш сърце – само то превръща усилието в смисъл,“ е философията, която стои зад новата инициатива. С този ход училището в Паничери дава пример как малки промени в ежедневието могат да доведат до значими резултати – както в здравето, така и в образователния процес с искрена детска усмивка.